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    科普问答 科普问答 关注:907 内容:3061

    想像唐艺昕一样大笑吗?一口白牙很重要!

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    • 科普问答
    • 俗话说得好,貌美牙为先,齿白七分俏,可见要给人留下靓丽俊俏的形象,除了要有好皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少,那牙齿黄怎么办,如何才能打造亮白光洁的牙齿呢?

      牙齿为什么黄?主要两个原因,外部原因:牙齿表面吸附多种细菌。内部原因:牙齿发育过程四环素沉积。那牙齿黄怎么办?牙齿如何美白?牙齿美白有哪些方法?几个牙齿美白小妙招一起看看。

      NO.1 每天刷牙三次以上

      刷牙每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。

      NO.2 慎重选择牙膏

      无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

      NO.3适当使用电动牙刷

      电动牙刷的特点是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。

      NO.4 养成饭后漱口的好习惯

      我们每天的各个时间点都会时不时的摄入食物,特别是对于吃货而言,每次吃完东西后,我们都会残留许多不干净的食物在牙齿上,但是我们很难做到每次吃一次就刷一次牙这样的高频率工作,所以,建议饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

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