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    科普问答 科普问答 关注:907 内容:3408

    90后佛系少女,“喝啤酒也要加枸杞”的段子是对养生的偏见。

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      对我们小仙女来说,养生并不是要吃什么补品,去找中医做多么昂贵的针灸护理, 更不是喝杯啤酒都恨不得加两颗枸杞。我们养的是一颗积极对待生活,乐于倾听自己身体发出的各种声音的心。

      我们也爱王者荣耀,但是绝不超过晚上11点,因为熬夜会长黑眼圈,打乱身体内分泌;我们也爱吃烧烤喝奶茶,但是会在操场散步跑圈消耗多余热量,因为囤积脂肪会让身体线条变得臃肿。

      玩美族 轻养生栏目 的存在也是如此,想给所有小仙女们,传达一种更加健康、乐活的生活态度。因为这世间所有的美,都是内外合一的,喝啤酒也恨不得加枸杞的段子是对养生的偏见!

      90后佛系少女,“喝啤酒也要加枸杞”的段子是对养生的偏见。

      护肤从来都是内服外敷双管齐下,只有这样才能让肌肤从内到外保持年轻健康。水果中富含丰富的维生素,可以预防感冒和致病的病毒感染,也有美白肌肤和不错的瘦身效果哦!

      橘子

      橘子抗皱:水果往往抗氧化性都较弱,但橘子却不同,不仅具有强抗氧化性,还能美白、祛斑,是女人抗衰老的必备水果。橘子清新气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润。

      葡萄

      葡萄抗老保湿:葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

      香蕉

      香蕉祛痘滋润皮肤:香蕉富含泛酸等成分,能中和皮肤分泌出来的油脂,达到皮肤的养分平衡作用,因此,香蕉常常被用在祛痘当中。此外,如果皮肤在冬季容易感到干燥的话可用香蕉来滋润皮肤,长期使用香蕉护肤可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤。

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