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    科普问答 科普问答 关注:907 内容:3488

    暴露年龄的细节,手部保养3个小知识。

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      手部保养小知识手是女人的第二张脸,手部护理重要性体现了一个女人的形象,也展现一个女人的优雅气质和影射出的优质生活品质。 手部保养,一是手部皮肤的保养滋润;二是手掌、手指的柔软灵活;三是指甲的保护与修饰。

      暴露年龄的细节,手部保养3个小知识。

      方法/步骤

      1.勤洗手:双手经常会接触很多的污物,所以要养成勤洗手的习惯。少用或不用带刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及时护手霜,不但可以改善手的视觉效果,而且可以减少水分蒸发,保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。

      2.多按摩:手指光节粗大,一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头,最最关键是要按摩手指的两侧,由根部到指尖的方向逐个按摩,手指慢慢就粗细匀称了,也可以购买按摩手指的小工具,同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时,用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始,向下呈半圆状,用力滑动。

      3.多运动:

      1)模仿弹钢琴的动作,把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举一个手指,尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。这是最美的瞬间啊。

      2)展开五指,高举双手过头,每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。

      3)先握紧拳头,然后用力松开,尽量伸展五指。每天做一次,每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张,使手部柔软。

      4.其他:指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质,指甲才会粉嫩粉嫩的。

      注意不要用牙咬指甲,这种恶习一定要改掉。

      指甲不可以太短,一是会失去对指端的保护作用,二是弄不好还会得甲沟炎。

      做做手膜,甘油跟水按3:7的比例调兑,洗完手就涂上它,睡前可以多涂点。手会嫩嫩的。

      其他的就不一一细说了。定期清理手部皮肤,不要太频繁,会损害手部皮肤的,十天半个月一次就好

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