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    春季护肤好时机 这七个美白妙招不能忘

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      春天到了,不得不说春天是护肤的好时机,如果你皮肤黑,想变白的话,这个时机一定不要错过,以下就是七个美白的小妙招,赶紧来试试。

      很多女生认为只有夏季才需要美白,其实这样的观念是万万要不得的,夏季紫外线高于其他三个季节,春天气候宜人也是让皮肤加重保养快速美白的时候,所以小编今天就要给大家说一说春季美白的小妙招,一定要认真听下去哦!

      方法一:去角质加速皮肤净化

      冬天皮肤大都处于干燥脆弱的状态,尤其是来势汹汹的雾霾更会让皮肤变的非常敏感。考虑到气候的不允许,所以冬季皮肤最好不要去角质。但是暖暖的春天来了,皮肤也开始从脆弱敏感的状态变得更有活性了,如果此时你的皮肤正被厚厚的角质层包裹住,再好的美白产品也都无法被皮肤吸收,所以不管是去角质的凝露还是磨砂膏,赶紧用起来,让皮肤变得干净有活力吧!

      春季护肤好时机 这七个美白妙招不能忘

      方法二:别再傻傻的相信美白偏方

      很多女生都会用淘米水和各种水来洗脸,就是为了达到美白的效果。可是小编想说,这些比自来水还要脏的水真的不能拿来洗脸好吗?想要让皮肤真正的白起来,最重要的还是要用温水洗脸,用一款中等清洁程度的洗面奶,让皮肤在经过一天的风吹日晒后达到一个适度的清洁。

      方法三:精华产品更加适合春天

      近几年精华是越来越火,保湿精华、美白精华,抗衰类的精华都非常多。因为精华的质地易吸收,功效更加多元,几乎适用于任何肤质。SO,想要在春天白成一道闪电,美白精华真的不能少,化妆水用完后就可以适当取一些精华按摩全脸,让皮肤达到一个很好的吸收状态。

      方法四:涂抹式面膜更适合长期美白

      敷美白面膜可以提亮肤色是很多女生都知道的保养常识,但如何让皮肤一直保持如面膜揭下来的那一刻的光泽感,就需要认真的选择了。片状面膜的短期保湿美白效果非常明显,但是不够持久,而涂抹式面膜的吸收力更好,如同厚厚面霜的滋润感也能让皮肤保持弹性,最重要的是效果更加持久。所以别犹豫了,赶紧用起来吧。

      方法五:保持肌肤活性避免外界伤害

      很多女生都会问:为什么有些人的皮肤就是晒不黑,哪怕这会晒黑了不用多久也能很快白回来。小编想说:除了天生的基因问题,最重要的还是要让皮肤保持活性,每天定期的给皮肤做排毒按摩,并且所用一些醒肤的产品,可以让皮肤处于一个机能完好的状态。

      方法六:胶原蛋白一定要补充

      相信对皮肤保养有一定了解的人都会知道,胶原蛋白是维系肌肤活性的根本原因,胶原蛋白的流失也会让我们的皮肤变的暗沉,所以,想要快速的美白,胶原蛋白的补充就一定不能忽视,建议大家多吃一些液态的胶原蛋白产品,也可以适当的补充豆制品。

      方法七:防晒的老梗一定不能忘

      皮肤变黑的主要原因还是紫外线导致的,一年四季都要涂防晒这件事,小编就真的不想再多说啥了。根据自己的肤质,在春天的时候建议大家使用防晒系数稍高些的产品,轻度防晒就足以让皮肤在春天不受到紫外线的伤害了。

      春季美白吃什么好?

      1、多喝蜂蜜

      研究证明,用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑,同时还能够预防粉刺和消除皱纹等,起到美容护肤的功效。

      特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。因此,每日早、晚各服蜂蜜20~30克。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

      2、多吃维生素c高的水果

      若想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都可以,尤其是奇异果,富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。另外,要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物中获得。

      春季护肤好时机 这七个美白妙招不能忘

      3、多吃薏米

      薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

      4、多吃黄红色蔬果

      红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV,熟吃比生吃效果更好。

      春季护肤好时机 这七个美白妙招不能忘

      5、多吃坚果

      对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过,这类护肤效果通常需要30天才能显现出来,不能操之过急。

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