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    腿部皮肤干燥如蛇皮怎么办?

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    • 换季时节,有些人的皮肤异常干燥,甚至看起来有点像蛇皮肤。你知道蛇皮肤该怎么护理吗?今天教大家几招。

      1、沐浴保湿

      疲惫的时候泡个热水澡是非常享受的,而且还能促进人体新陈代谢,有益于血液循环。要注意的是水温不能高于体温的5度,39-42度最为恰当,因为高温产生超强的去油力,这样会让细胞受伤。

      建议:沐浴频繁会引起肌肤干燥、松弛等问题,建议隔天沐浴。

      2、擦润肤产品

      皮肤沐浴后,天然的皮脂会被冲洗掉,这样容易导致水分流失,肌肤干裂情况会更加严重,所以在沐浴后,为自已涂抹上润肤的产品,这样有利于皮肤吸收,同时还能防止水分流失,帮助你恢复肌肤细腻。

      建议:很多朋友喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡,其实,这样对皮肤造成的伤害是很大的,所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人,更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

      3、全身保养

      肌肤在沐浴后,特别容易受到刺激,在涂抹身体乳后,记得穿上一件透气性佳的衣物,或是喝杯水,帮助肌肤补水,多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求,从头到脚为肌肤提供妥善的保养,这才是保养的正确观念。

      4、饮食调理

      除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及心理压力的调节。在饮食调节方面,平时要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。

      注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,亚油酸等,人体因为缺乏亚油酸,使皮肤变得干燥,鳞屑增厚,适当摄入这些食物,能够有效缓解问题。

      腿部皮肤干燥如蛇皮怎么办?

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