• 注册
    • 半价玩美族VIP
    • 公众号
    • 打赏

    扫码领取1000优惠券

    通过本站加入玩美族VIP

    仅需998

    科普问答 科普问答 关注:907 内容:2967

    皮肤开始松弛怎么办?

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
  • 当前位置: 玩美族 > 科普问答 > 正文
    • 科普问答
    • 衰老的表现之一就是皮肤开始出现松弛的现象,那么皮肤松弛的原因是什么呢?有什么对抗方法吗?今天为大家详细解读。

      一、皮肤松弛的原因?

      1、自然老化

      一般的情况下,女性从二十岁开始,就会出现胶原蛋白流失、新陈代谢缓慢的情况,这是正常现象,此时皮肤开始出现老化以及松弛的现象。

      2、节食减肥

      人体的脂肪是很重要的,起到支撑皮肤的作用,很多人减肥后导致瘦下来的皮肤一下没有了脂肪支撑,就会变得松垮。

      3、紫外线照射

      长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基,自由基会氧化皮肤,从而导致皮肤老化松弛,失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤导致光老化。

      4、胶原蛋白流失

      胶原蛋白对保持肌肤弹性有着重要影响,老化、日晒、环境污染还有不规律的生活习惯都有可能导致胶原蛋白被损伤。胶原蛋白减少就会导致皮肤松弛,失去弹性。

      5、肌肤干燥缺水

      充足的水分是皮肤保持细腻有弹性的重要因素之一。肌肤缺水会导致细胞失水凹陷,失去活性,使皮肤变得松弛。

      6、毛孔堵塞

      油污、灰尘、化妆品中的化学品残留等物质在皮肤上停留过久容易造成毛孔堵塞,导致肌肤难以呼吸,无法吸收护肤品和保养品的水分及营养,时间长了容易使皮肤变得暗淡,失去弹性。

      皮肤开始松弛怎么办?

      二、皮肤松弛怎么办?

      1、常吃海藻类制品

      针对皮肤松弛的问题,建议大家经常吃一些海藻类的食物,因为这些食物中含有大量矿物质,可以帮助皮肤排毒,延缓衰老。

      2、压力不要过大

      情绪问题对皮肤也能造成一定影响,经常性压力过大容易导致皱纹滋生,保持平和的心态有利于使皮肤状态良好。

      3、不吃或少吃糖

      过分偏爱甜食会导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。

      4、多摄入蛋白质

      多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

      5、晚霜营养护理

      可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。

      6、适量补充维生素

      口服适量的维生素A、C和E弥补剂,有助于避免暴晒和变老对皮肤造成的损伤。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失掉润泽,维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性,维生素E具有高效抗氧化性。

      本文来源于互联网,如有版权问题,请到站务中心反馈。

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 发表内容
    • 做任务
    • 实时动态
    • 返回顶部