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    • 小姐姐来看一下这个缓解疲劳的好帮手呗

      hello小仙女们小哥哥们,我是你们的小编琴琴,我又回来啦,今天带大家了解一下办公室必备神器!注意注意!免费神器啦啦啦这个神器就是肩髎,大家一起来跟我了解一下呗,看一看,不要钱~

      现代都市中的白领,长年累月久坐办公室,或者长时间使用电脑,得不到足够运动和休息,很多人患有不同程度的肩关节炎,肩周炎等,有人甚至在肩颈周围还有骨质增生症。对长时间伏案工作,又缺乏锻炼,有不肩部疾病的人来说,肩穴是一个很好的帮手,通过接摩这个位,使病情得到舒缓和改善。此穴位名出自《针灸甲乙经》关于这个的具体位置,《针灸甲乙经》中云:“在肩端3上,斜举臂取之”,《循经考穴编》中云:“臑会之上,举臂有空。”《针灸集成》中云:在肩髎后寸三分,微下些。”

      小姐姐来看一下这个缓解疲劳的好帮手呗

      命名:肩,指穴在肩部;謬,孔隙的意思肩“肩髎”的意思是指三焦经气在此穴位化雨冷降归于地部。本穴物质为会穴传来的天部阳气,到穴后,因散热吸湿化为寒湿的水湿云,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴就像从孔隙中漏落一样,所以名“肩髎”

      部位:这个穴位在人体的肩部,肩穴后方,当臂外展时,于肩峰后方呈现凹陷处。

      主治:(1)按摩这个穴位,具有祛风湿、通经络的作用;

              (2)这个穴位时臂痛不能举、胁肋疼痛等症状,具有明显的缓解和治疗作用;

              (3)现代中医临床常用这个穴位治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等疾患;

              (4)长期按摩这个穴位,对荨麻疹、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛等,也具有明显疗效;

               (5)配曲池穴、肩髏穴,治疗肩臂痛;配外关穴、章门穴,治疗肋间神经痛、臂痛,肩重不能举;配天宗、曲垣穴,治疗肩背疼痛;配肩井穴、天池穴、养老穴,治疗上肢不遂、肩周炎。

      自我取穴按摩:(1)站立,两手臂伸直,两侧肩峰后下方有凹陷,穴位在这里;

                             (2)用左手触摸右臂肩峰,用右手触摸左臂肩峰,用拇指、食指和中指拿捏穴位;

                             (3)两侧穴位,每天早晚各一次,每次大约3~5分钟

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