• 注册
    • 查看作者
    • 吃辣不一定会长痘!芦荟也不一定就能治痘!

      痘痘是众多爱美人士的痛点,所以但凡有关于痘痘的引发物,我们就避之不及,比如辛辣,但凡是治疗痘痘的物品,我们就视之如宝,比如芦荟。但这些都是真的吗?

      一、吃辣会长痘吗?

      痤疮患者到医院就诊都会有这样的经历,医生都会嘱咐少吃辛辣油腻甜食,少喝牛奶。有些患者说吃了辣椒好像没什么影响呀,而有些患者就要反驳了,吃了辣椒第二天起来准会冒新的痘痘。不免大家会问那辛辣食物对痤疮到底有没有影响,今天就聊聊辛辣对寻常痤疮患者的影响。

      痤疮被认为主要与内分泌、毛囊口异常角化、毛囊内微生物、皮脂分泌增多及炎症等因素有关。

      1、辛辣食物不一定加重痤疮

      目前为止,只有两种类型饮食明确可能与痤疮发生有关:一种是高糖饮食(高GI饮食),另一种是高乳制品饮食(特别是低脂牛奶)。而辛辣食物与痤疮的关系仍缺乏相关证据,相关的一项69人痤疮患者问卷调查显示65.2%患者在食用辣椒后病情加重;另一项通过随机抽取全国1000多名大学生的研究表明,西南地区普遍喜食辣椒,但痤疮发病率并不突出,低于华南华北地区。

      2、辛辣食物有可能是间接引起痤疮加重

      有些人饮食辛辣食物后痤疮加重,有可能是很多辛辣食物中含盐量、含油量通常较高,高盐的摄入会引起痤疮的加重。而且辛辣可刺激增加食欲,吃更多的东西(包括高GI食物、含糖饮料等)。

      3、辛辣食物中的高盐有可能加重痤疮

      相信大家在烹饪辛辣食物时盐和油的用量都会增加,导致盐和油的摄入量都超标。我国居民膳食指南推荐成人每天食盐不超过6克,每天烹调油25-30克。Darouti在Journal of Cosmetic Dermatology杂志发表的研究表明,钠盐和辛辣摄入量的增加有可能使痤疮的脓疱和囊肿的数量增多。

      目前辛辣食物与痤疮的关系仍缺乏相关证据。如果食用辣椒后没有加重痤疮则不需要忌辛辣食物;但是如果食用辛辣食物后痤疮明显加重则需要忌辛辣。

      吃辣不一定会长痘!芦荟也不一定就能治痘!

      二、芦荟能治痘痘吗?

      包括现在在某宝搜索:芦荟,系统会非常智能的匹配两个字:祛痘。

      那芦荟真的能治疗痘痘吗?芦荟主要成分有两种,一种是从外层叶子里面提取的发苦的黄色的乳液,另外一种就是芦荟凝胶,是从多汁叶子里面挤压出来的粘稠的汁液,常用于护肤产品。
      芦荟凝胶99.5%由水组成。当然除水外,还有超过75种不同的化合物,包括多糖(一种特定的碳水化合物),维生素,矿物质,酶和其他植物化学物质。

      有人说芦荟具有促进伤口愈合的作用,也有人说芦荟还具有抗菌的作用,还有人说芦荟具有抗炎症作用。众所周知,痤疮和痤疮丙酸杆菌是有着密切联系的,那芦荟和痤疮丙酸杆菌有几毛钱关系呢?在《Phytomedicine》的一项研究表明: 芦荟对杀灭痤疮丙酸杆菌是无效的。

      痤疮确实和炎症也是有关的,而且痤疮至始至终都是和炎症相关的,哪怕是微粉刺,但又是同一项研究指出:芦荟对与痤疮相关的炎症介质无效。

      难道芦荟就没一点好处吗?保湿效果总该有吧?

      我们知道痤疮治疗的外用药物多少都会有些刺激性,可能会导致皮肤干燥、脱屑,而且对于多数中重度以上的痤疮来说可能同时伴有皮肤屏障功能受损,皮肤的保水能力比较差,皮肤可能表现为干燥、脱屑、潮红等。那芦荟是否具有缓解或者改善作用吗?基于目前的证据,结果也是很矛盾的,有些研究认为芦荟凝胶能够缓解痤疮外用药物相关的皮肤刺激,但也有一些研究认为芦荟对于缓解痤疮局部外用药物的副作用无效。看见没?感觉还没有一款正儿八经的保湿霜来得实在。

      痤疮,我们也可以将它看作皮肤的创伤,因为在痤疮的进展和愈合过程中,可能涉及到疤痕以及色素沉着形成。几百年来,大众一直使用芦荟胶来涂抹伤口,而且有研究表明:芦荟素通过在体外和体内调节MAPK / Rho和Smad信号传导途径来加速皮肤伤口愈合,但迄今为止对证据的回顾显示出不同的结果,芦荟胶是否能够促进伤口愈合尚无定论,需要进行更多的研究来进一步论证。

      最后总结,基于目前我们收集到的信息:芦荟对于治疗痤疮是没有戏的。同时也奉劝大家,切勿挤压芦荟汁液涂抹面部,以免刺激皮肤甚至引发皮炎。

      本文来源于互联网,如有版权问题,请到站务中心反馈。

    • 0
    • 0
    • 0
    • 55
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 发表内容
    • 做任务
    • 实时动态
    • 返回顶部