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    科普问答 科普问答 关注:907 内容:2967

    长得丑的人,可能连呼吸都是错的!

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    • 喜欢一个人,即使捂住嘴,也会从眼睛里跑出来,但当她放下捂住嘴的手,可能也会吓跑了人……一个水灵灵的妹子怎么会上半张脸精心雕琢,下半张脸就为所欲为了?

      如果你脸的上半部分很美,下半部分却很煞风景,可不一定是先天因素的锅,反而很有可能是你自己亲手把自己变丑的!

      我们今天要讲的内容就是:

      张嘴呼吸 越长越丑

      虽然你长的丑可能是种病,但是还有得救!想要知道为啥呼吸也能让你变丑,得先来看看我们是怎么呼吸的。

      长得丑的人,可能连呼吸都是错的!

      由于鼻子和嘴巴都能进气儿,所以我们的呼吸方式也分为两种:鼻呼吸和口呼吸。判断自己是哪种呼吸方式,主要就是看你的舌头。

      正常的鼻呼吸方式是在放松状态下,我们的嘴唇闭拢,牙齿轻合舌头顶在上颚。而错误的口呼吸方式舌头则是放在下颚的。

      要知道我们牙齿和面部的骨骼有一个明显的特点,那就是“吃软不吃硬”。你如果大力去折它,它就算是骨折了也不会变形,但如果你持续向它施加一个力道,它们就很不争气的变形了。被气流冲击久了,最直观的后果就是变丑。

      张口呼吸时,你的舌头是后坠下沉的,口腔通道一直处于打开状态。“气流总是通过牙齿、口腔进入咽喉”,长此以往,原本应该往前往下发育的下颌骨,容易发育受限,反而后缩了。也就形成了传说中的:没下巴。

      而鼻呼吸时,我们的舌头顶住整个上颚内壁,舌头的力量会促进上颌骨正常发育。这样牙齿才有足够的空间排列整齐。

      口呼吸患者的上颚就没有这种待遇了,因此会出现龅牙、兔牙。口呼吸除了让你变丑,还会让你生病、甚至拉低智商。比如呼吸道疾病,空气没有经过鼻腔过滤而由口腔直接被吸入,病菌、异物直接附着于咽喉部,甚至直接吸入肺部,容易诱发呼吸道感染;不如牙周病,张嘴呼吸加快口腔唾液蒸发,减少唾液对口腔的清洁、保护效果;比如拉低智商,鼻通气不畅,脑补发育供氧不足,引起嗅觉、味觉减退,记忆力减退等情况。

      长得丑的人,可能连呼吸都是错的!

      幸好你遇到我,偷偷告诉你口呼吸还是能抢救一下的!

      首先,大多数口呼吸都是因为鼻子不通气,当你有鼻腔疾病,比如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻子罢工了,还能憋死你不成?身体出于求生本能,会改变呼吸方式,抛弃不通气的鼻子,改用嘴巴呼吸。

      针对这种情况,建议就是有病赶紧治疗。

      也有少数人,鼻子并没有毛病,只是单纯的习惯用嘴呼吸。这种情况只能靠你的对美的追求,用毅力战胜习惯了,时时刻刻注意调整呼吸方式,将舌头老实地顶在上颚。

      而如果你已经确定自己是口呼吸,并且影响到颜值了,请及时去口腔正畸专科矫治。

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